CategoriesEstilo de vida– síntomas y diagnosis La deficiencia de magnesio es a menudo mal diagnosticada, ya que no aparece en los análisis de sangre – sólo el 1% del magnesio del cuerpo se almacena en la sangre. La mayoría de los médicos y los laboratorios ni siquiera incluyen el estatus de este mineral en los análisis de […]
CategoriesEstilo de vidaEl cloruro de magnesio y el citrato de magnesio son dos formas diferentes de suplementos de magnesio que difieren en su composición química y propiedades. Aquí te presento las diferencias principales entre el cloruro de magnesio y el citrato de magnesio: Composición química: Cloruro de magnesio: El cloruro de magnesio está compuesto por magnesio y […]
CategoriesEstilo de vidaEl citrato de magnesio es un compuesto químico formado por magnesio y ácido cítrico. Es una forma de suplemento de magnesio que se utiliza comúnmente debido a su alta biodisponibilidad, lo que significa que se absorbe fácilmente en el cuerpo. El magnesio en el citrato de magnesio es un mineral esencial que desempeña numerosas funciones […]
